Маша, добрый день!
Рекомендую принимать эти препараты по следующей схеме:
- Родиола розовая - утром для повышения тонуса и энергии. Обладает умеренным гипертензивным (повышающим давление) действием. Это одно из ее классических применений — борьба с астенией и гипотонией на фоне упадка сил.
- Дигидрокверцетин - утром, совместно с родиолой, поскольку он мощный антиоксидант, т.е. метаболически активное вещество. Прямого резкого воздействия на уровень АД он не оказывает, но опосредованно способствует стабилизации давления и улучшению состояния сосудистой системы в целом.
- Синюха - на ночь, перед сном, т.к. это сильное седативное и противотревожное средство. Как седативное средство, обычно незначительно понижает давление за счет расслабляющего действия на нервную систему и сосуды.
Их совместное применение по указанной схеме поможет нормализовать уровень кортизола (гормона стресса). Родиола не дает ему взлетать днем, а синюха помогает снизить его вечером, что критически важно для легкого засыпания. При этом будет баланс между тонусом (родиола и ДГК с утра) и расслабление (синюха вечером).
При гипотензии следует начинать с очень малых доз каждого компонента по отдельности и тщательно отслеживать реакцию давления.
Здоровья!